健康

「あぁ、今日も一日が終わった…」
そんなふうにソファに座り込んで、スマホをぼーっとスクロールしながらため息をついたこと、ありませんか？😮‍💨

家事に仕事に、やることは山ほどあって、自分のことはいつも後回し。